#Détente, #anti-inflammatoire, #hydratation

La camomille est l'une des plantes les plus populaires en phytothérapie pour favoriser le sommeil. Elle est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés apaisantes anti stress et relaxantes. La camomille contient des flavonoïdes, tels que l'apigénine, qui interagissent avec les récepteurs cérébraux, favorisant ainsi un sentiment de calme et de détente.

L'infusion de camomille est très connue pour ses propriétés calmantes et est souvent utilisée pour soulager l'insomnie, l'anxiété et d'autres conditions liées au stress. On pense également qu'il a des propriétés anti-inflammatoires pour soulager l'inconfort mineur de l'estomac. Enfin froide, l’infusion de camomille combattrait également les infections de la bouche (aphtes) et les maux de dents.