Stress, Anxiété et Troubles de la Concentration

Le stress, l'anxiété, et les troubles de la concentration sont des défis auxquels de nombreuses personnes sont confrontées au quotidien. Ces troubles peuvent se manifester à différentes étapes de la vie, que ce soit lors de périodes intenses au travail, de changements personnels majeurs comme l'arrivée d'un bébé, des épisodes familiaux difficiles ou même sans raison apparente.

Si vous vous sentez souvent dépassé(e), avez du mal à vous concentrer, ou souffrez de tensions physiques et mentales, il est possible que vous soyez en proie à l'anxiété ou au stress.
Ces symptômes, bien que fréquents, ne doivent pas être ignorés. Il est essentiel de prendre des mesures pour les apaiser et retrouver une sérénité pour continuer à avancer intelligemment.

Il existe des solutions naturelles bien connues et peu utilisée pour retrouver un équilibre mental et physique.
Grâce à la puissance des éléments actifs présents dans nos sélections de plantes, vous pourrez reprendre le contrôle de votre corps. Nos cures s'étalent de 1, 3, ou 6 mois pour vous accompagner au quotidien et vous offrir un bien-être continu.

[!] Bien que les troubles occasionnels puissent être gérés avec des pratiques naturelles, il est recommandé de consulter un professionnel de santé pour les cas persistants et graves. [!]

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Plantes et compositions les plus vendues

Identifier les Symptômes pour mieux surmonter cette épreuve

Reconnaître les Signes d'Anxiété

Le stress et l'anxiété peuvent se manifester de diverses manières :

  • Signes psychiques : sentiment d'angoisse, incapacité à lâcher prise, pensées obsédantes, culpabilité excessive.
  • Signes comportementaux : impulsivité, difficulté à se concentrer, tendances régressives.
  • Signes physiques : palpitations, tension musculaire, troubles du sommeil, fatigue chronique.
  • Ces manifestations peuvent affecter votre qualité de vie et, si elles ne sont pas prises en charge, peuvent entraîner des troubles plus graves. Différentes causes sont à l'origine :

  • Facteurs environnementaux : travail intense, vie personnelle stressante ou nouvelle, contrariétés répétées.
  • Facteurs physiologiques : déséquilibres hormonaux, carences nutritionnelles, mauvaise hygiène de vie.
  • Facteurs psychologiques : traumatismes passés, phobies, inquiétudes liées à l'avenir.
  • Bien que les troubles occasionnels puissent être gérés avec des pratiques naturelles, il est important de consulter un professionnel de santé en cas de troubles persistants.

    Nos Conseils pour Vous Soulager

    Pour les troubles passagers, adoptez notre routine idéale de sérénnité et pleine conscience:

  • Matin Douceur: Commencez la journée par quelques étirements en douceur et prolongez d'une respiration profonde de pleine conscience pour apaiser l’esprit. Evitez le café et privilégiez plutôt un thé à base de Matcha.
  • Midi pour Recharger vos Batteries : Profitez du déjeuner pour vous éloigner des écrans (déconnexion) et savourer votre repas équilibré riches en nutriments essentiels. Une marche après le repas aide à réduire le stress et à vous revitaliser .
  • Après midi : Hydratez vous et prenez le temps de vraies pauses autour de notre recette Coup de Pouce. Intégrez de l’exercice régulier pour libérer des endorphines, les hormones du bien-être.
  • Soirée : Transition vers la Détente avec un rituel régulier de fin de journée avec une douche chaude et un moment de partage avec vos proches. Profitez de notre concoction Nuit Célestea à base de camomille et de mélisse pour faciliter l’endormissement et bénéficier d'un Sommeil Réparateur.
  • Il est primordial de considérer des temps pour soi, des temps de convivialité pour s'exprimer. Evitez les excitants et travaillez sur la qualité de votre sommeil.

    Compositions ciblées pour retrouver la tranquilité d'esprit

    Convient à ceux qui recherchent à réduire fortement les symptômes du SPM ou simplement pour favoriser un équilibre hormonal optimal. Nos recettes représentent une solution complète pour un bien-être optimal.

    Conseil d'utilisation : Comptez 2 à 3g par tasse dès le matin.
    🌱 1 sachet de 180g = 1 cycle mensuel, soit 2 à 3 infusions par jour.

    Sérénité active : COUP DE POUCE

    Une boisson équilibrée entre relaxation et vitalité, parfaite pour apaiser l'esprit, stimuler la concentration et offrir une pause bien méritée.

    Le maté et le romarin boostent énergie et concentration, gardant l'esprit alerte prompt à relever vos défis. La citronnelle, la verveine et la réglisse concentrent leur action sur la régulation de l'anxiété et équilibrent le cortisol pour une détente profonde. L'hibiscus et le fenouil détoxifient pour une sensation de légèreté, tandis que les feuilles de mûre et l'églantier renforcent l'immunité gloable pour mieux gérer le stress quotidien, vous aidant à rester résilient face aux imprévus du quotidiens.

    Sommeil Réparateur : NUIT CELESTEA

    Offrez-vous une vraie nuit paisible et réparatrice grâce à notre délicate infusion de camomille mélisse gourmande.
    Elle est spécialement concoctée pour vous permettre de lacher prise et de bénéficier d'un vrai sommeil profond.

    La camomille est traditionnellement utilisée pour calmer les nerfs et réduire l'anxiété, tandis que la cannelle aide à réguler le taux de sucre dans le sang pour éviter les pics d'énergie qui peuvent perturber le sommeil. La mélisse a des propriétés calmantes et apaisantes pour réduire le stress et l'anxiété, et le fenouil est connu pour ses propriétés digestives pour éviter les troubles gastro-intestinaux qui peuvent perturber le sommeil.

    • Expédition
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    Votre cure de 1, 3 à 6 mois pour des résultats durablement établis

    Au quotidien

    Vous pouvez commencer à n'importe quel moment nos cures, le plus tôt étant souvent le mieux ! 1 à 3 infusions par jour selon la recette. Se référer aux plantes en question.

    Dès le premier mois

    Les effets sont progressifs et se perçoivent dès le 1er mois.

    Après 3 mois

    Il s'agit de la durée minimale recommandée pour profiter pleinement et durablement des effets sur l'organisme des éléments actifs retenus dans votre boisson quotidienne.

    Au-delà de 6 mois

    En 6 mois, les bienfaits sont maximisés et bien stabilisés. Selon l'effet recherché, vous pouvez arrêter ou continuer pour le plaisir.

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